renovação... LOL

OLáa!!

Meus queridos amigos, tenho uma grande novidade para partilhar.... ehehehe.... eu vou nomeu segundo dia de ginásio e dieta e estou a voltar-me a sentir bem e em casa LOLOLOL

Hoje fui fazer os exames médicos para a imigração.. e eu comentei a enfermeira, quando ela me pediu para ver o peso na balança... eu disse eu agora estou gorda... deu 60 kg e ela disse bem.. não está assim muito, ainda está saudável... eu só me ria.. e eu disse não não estou...o meu peso é entre os 50/53 Kg e quero voltar... e contei o que estava a fazer. Ela disse que eu estava a fazer bem e deu-me os parabéns pela determinação LOLOL mas comentou... você devia de ser muito magra porque não se nota que está gorda... LOLOLOL

Estou bem de saúde não se preocupem LOLOL...pelo menos raio-X o restante saberei daqui a 3 dias (segunda) lolol mas não me preocupo muito (:p)

Bem a minha tensão arterial qd estoua fazer exercício é que me está a preocupar vai quase aos 200mmHg LOLOLOL eu hj nem consegui fazer na passadeira o teste de fitness a máquina parou pk eu já estava nos 120 mmHg e ainda nem estava a correr... (:S) tão estranho...
Diagnóstico: GORDAAA
Mas já estou a tratar disso agora é um pouco de paciência e continuação daqui a 18 dias vou começar a natação LOLOL e acabo com o ginásio (até porque não gosto nda.. mas ok) é castigo para mim LOLOL

AAhhh e eu vou a pé até ao ginásio (caminhada de 1 hora tb ) é o suplemento LOLOL

Bem... mais novidades.... estou tranquila, em paz, dentro do possível feliz...e cheia de saudades dos meus (:D) mas até agora tenho de aguentado e tem me bastado os vossos comentários (:D) faz-me ficar mais próximo daí..tem alturas que até sinto o calor que se faz aí LOLOLOL

Beijinhos grandes para todos!!!